髭 脱毛 メンズ 青髭卒業！初心者でもわかる髭脱毛の始め方

はじめに

「朝の髭剃り、もううんざり…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？実は今、多くの男性が「髭脱毛」によって朝のストレスや肌トラブルから解放されています。でも、「痛いんじゃない？」「料金って高いのでは？」と気になることも多いですよね。

本記事では、髭脱毛を検討しているメンズに向けて、脱毛の効果、種類、料金、痛み、選び方までを徹底的に解説します。2025年の最新情報をもとに、中学生でもわかるようにやさしく解説しているので、ぜひ最後まで読んでみてください！

髭脱毛って本当に効果あるの？

脱毛のメカニズムとは？

髭脱毛の基本は「毛根にダメージを与えること」です。髭は「毛乳頭（もうにゅうとう）」と呼ばれる根本部分から成長します。脱毛では、この毛乳頭やそれを包んでいる「毛母細胞」に熱や電流を加えて働きを弱め、髭を生えにくくするのです。

レーザー脱毛や光脱毛（フラッシュ脱毛）は、黒いメラニン色素に反応して熱を与える方法です。髭の黒さに反応して熱を発生させ、その熱で毛根の働きを弱めていきます。一方、ニードル脱毛では1本1本に電気を流し、直接毛根を破壊します。

いずれの方法も、1回で永久に髭が生えなくなるわけではありません。毛には「毛周期」という生え変わりのサイクルがあるため、成長中の毛にしか効果が出ません。だからこそ、複数回の施術が必要になります。

髭脱毛で得られる5つのメリット

髭脱毛には見た目の清潔感だけでなく、日常生活の負担を減らす多くのメリットがあります。

1. 毎朝の髭剃りから解放される
   　毎日の髭剃りは時間も手間もかかります。髭脱毛すれば、その時間を節約できます。

2. 肌荒れ・カミソリ負けの予防
   　カミソリによる肌トラブルが減り、肌がきれいになります。

3. 見た目が若々しく清潔に
   　髭が濃いと老けて見られることも。脱毛で印象が変わります。

4. 青髭の悩みが消える
   　皮膚の下の毛が透けて見える「青髭」も、毛が減ることで解消します。

5. 恋愛や就職活動でも好印象に
   　髭脱毛で清潔感アップ。第一印象が良くなり、恋愛・仕事にも好影響があります。

髭脱毛の効果が出るまでの期間

髭脱毛は1回で完了するものではありません。一般的には6回～10回ほどで効果を感じ始め、15回以上でかなり目立たなくなる人が多いです。施術の頻度は2〜4週間に1回が目安で、約半年〜1年半かけて徐々に髭が減っていきます。

個人差もあり、髭が濃い人ほど時間はかかります。ただ、途中でも「生えるスピードが遅くなった」「剃りやすくなった」と実感する人は多いです。

髭脱毛は永久？それとも一時的？

「永久脱毛」と聞くと、一生髭が生えないと思うかもしれませんが、正確には「長期間毛が再生しない状態」が永久脱毛とされています。完全に100%生えなくなるわけではありません。

医療レーザー脱毛やニードル脱毛では、永久脱毛に近い効果を期待できますが、ホルモンの影響などで数年後に少しだけ毛が生えることもあります。一方、エステサロンの光脱毛では「減毛」や「抑毛」が目的なので、定期的なメンテナンスが必要です。

メンズと女性の脱毛の違い

メンズの髭は、女性の体毛と比べて毛が太くて根が深いです。そのため、女性よりも痛みを感じやすく、回数も多く必要になる傾向があります。

また、男性は髭だけでなく「鼻下・あご・頬・首」など広範囲に生えているため、脱毛のプランも複数部位になることが多いです。最近では男性専用の脱毛サロンも増えており、女性と同じように気軽に脱毛を始める人が増えています。

メンズ髭脱毛の種類と特徴を徹底比較！

医療脱毛 vs サロン脱毛：何が違う？

医療脱毛は医療機関（クリニック）でのみ受けられる脱毛方法で、強い出力のレーザーを使います。一方、サロン脱毛（エステ脱毛）は、光脱毛という出力が弱めの機械を使用し、リラクゼーション重視の傾向があります。

効果重視なら医療脱毛、痛みが不安で気軽に始めたいならサロン脱毛という選び方がポイントです。

レーザー脱毛の特徴とメリット

レーザー脱毛は、黒い色（メラニン）に反応するレーザーを当てて毛根を破壊する方法です。医療機関でのみ受けられ、髭のような太い毛にも効果的です。

メリットとしては、

• 高い脱毛効果

• 永久脱毛に近い結果

• 少ない回数で終わる

などがあります。ただし、痛みは比較的強く、輪ゴムではじかれるような痛みがあります。最近では、麻酔クリームの使用や冷却装置で痛みを軽減できるクリニックも増えています。

光脱毛（フラッシュ脱毛）の特徴とメリット

光脱毛は、IPL（インテンス・パルス・ライト）という光を使った脱毛方法です。こちらはエステサロンで受けられ、出力が弱いため痛みが少なく、肌への刺激も弱めです。

メリットは、

• 痛みが少ない

• 肌に優しい

• 気軽に通える

ただし、効果は一時的で、定期的なメンテナンスが必要です。髭が濃い人には物足りない可能性もあります。

ニードル脱毛（電気脱毛）は本当に永久？

ニードル脱毛は、1本1本の毛穴に針を刺して電流を流し、毛根を破壊する方法です。FDA（米国食品医薬品局）で唯一永久脱毛と認められている方法でもあります。

メリット：

• 確実に毛を処理できる

• 白髪や色素のない毛にも対応可能

ただし、1本ずつ処理するため時間がかかり、痛みも強烈です。費用も高くなる傾向があり、「部分的に髭をデザインしたい人」や「仕上げ処理」におすすめです。

自宅用脱毛器のメリット・デメリット

家庭用脱毛器も人気があります。特にIPL方式の光脱毛器は家庭でも使用できるタイプで、自分のペースで脱毛できるのが魅力です。

メリット：

• 好きな時間に使える

• 費用を抑えられる（長期的に）

デメリット：

• 医療やサロンほどの効果はない

• 継続しないと元に戻る

• 誤った使い方で肌トラブルのリスクあり

忙しい人やコストを抑えたい人にはおすすめですが、脱毛の効果を重視する人には物足りないかもしれません。

実際どうなの？髭脱毛の痛み・リスク・副作用

髭脱毛はどれくらい痛いの？

髭脱毛の中で最も気になるポイントのひとつが「痛み」です。結論から言うと、髭は体毛の中でも特に太くて根が深いため、脱毛時の痛みが強い部位といえます。とくに医療レーザー脱毛では、「輪ゴムでパチンと弾かれるような痛み」や「熱を感じるようなヒリヒリ感」があります。

ただし、痛みの感じ方には個人差があります。痛みに弱い人は、出力を下げてもらう、麻酔クリームを使う、冷却装置で冷やすなどの工夫をすることで、ある程度痛みを軽減できます。サロン脱毛や光脱毛であれば痛みは比較的軽く、「温かい光を感じる程度」で済むことも多いです。

肌荒れ・赤み・硬毛化のリスクは？

髭脱毛にはいくつかのリスクがありますが、適切に施術すれば多くは一時的です。以下のようなトラブルが起こる可能性があります。

• 赤みやヒリヒリ感：施術後に一時的に肌が赤くなったり、熱を持つことがあります。ほとんどは数時間〜1日で引きます。

• 毛嚢炎（もうのうえん）：毛穴にバイ菌が入ってニキビのようになる症状。髭部分は汗や皮脂が多く、注意が必要です。

• 硬毛化：まれに、脱毛後に毛が太くなったように感じる現象。特に光脱毛で起こることがあります。

これらのトラブルを避けるには、施術後に冷却と保湿をしっかり行い、日焼けを避けることが大切です。信頼できるクリニックやサロンを選ぶことも重要です。

痛みを軽減する方法とコツ

痛みが不安な方には、以下のような対策がおすすめです。

• 麻酔クリームを使用する（医療脱毛ではほとんどのクリニックで対応可能）

• 施術前に肌を冷やす

• 脱毛前後はしっかり保湿して肌状態を良くする

• 脱毛当日はカフェイン・飲酒を控える（血行がよくなると痛みを感じやすくなります）

• 施術の出力を下げてもらう

とくに初めて脱毛する人は、テスト照射を受けてみるのもおすすめ。どのくらいの痛みか確認できれば安心して通えます。

敏感肌・アトピー肌でも脱毛できる？

敏感肌やアトピー肌の人でも、脱毛は可能です。ただし、肌の状態に応じて脱毛機器の種類や出力を調整する必要があります。医師やカウンセラーにしっかり相談し、肌への負担が少ない施術を選ぶことが大切です。

敏感肌の方に向いているのは、光脱毛や出力を調整できる医療レーザー脱毛です。事前に保湿ケアをしっかり行い、施術後も冷却・保湿を怠らないようにしましょう。万が一、肌にトラブルが起きた場合も、医療機関ならすぐに処置が受けられるので安心です。

トラブルが起きたときの対処法

万が一、脱毛後にトラブルが起きた場合は、自己判断で薬を塗ったりせず、すぐに施術を受けたサロンやクリニックに相談することが大切です。

たとえば以下のような症状が出た場合：

脱毛は医療行為に近いため、しっかりとアフターケアがある場所を選ぶことが安全への第一歩です。

髭脱毛の料金・回数・通う頻度を完全ガイド

髭脱毛の平均料金ってどれくらい？

髭脱毛の料金は、脱毛方法や回数、地域によって違います。大まかな相場を以下にまとめました。

※クリニックやサロンによっては、初回割引やモニター料金が用意されていることもあります。

効果を感じるまでの回数と期間

効果が現れるのは6回〜10回目あたり。ツルツルにしたいなら15回以上通う必要があります。脱毛は毛周期に合わせて行うため、2〜4週間に1回の施術が基本です。

以下は髭の濃さ別の通院回数目安です。

お得な回数プランやキャンペーンの探し方

髭脱毛は回数プランを契約する方が1回あたりの料金が安くなることが多いです。また、以下のようなキャンペーンも見逃せません。

• 初回限定価格（1,000円〜3,000円でお試し可能）

• 学割や乗り換え割

• ペア割引（友達と一緒に申し込み）

また、LINE登録やメルマガ登録でクーポンをもらえるクリニックもあります。複数のサロンを比較して、費用対効果の良いところを選ぶのがポイントです。

医療脱毛とサロン脱毛のコスパ比較

短期でしっかり効果を出したいなら、医療脱毛の方が最終的にはお得です。一方で、初期費用を抑えたい人にはサロン脱毛が向いています。

総合的に見て、「早く終わらせたい」なら医療、「コストを抑えて少しずつ」ならサロンという選び方になります。

分割払いや都度払いは可能？

多くのクリニック・サロンで、分割払いや都度払いに対応しています。クレジットカードはもちろん、医療ローンを利用できるところもあります。

• 分割払い：月3,000〜5,000円程度でOKな場合も

• 都度払い：1回ずつ支払うので始めやすい

• コース契約：一括で払う代わりに割引が適用される

自分のライフスタイルや予算に合わせて、無理のない支払い方法を選びましょう。

後悔しないための脱毛クリニック・サロンの選び方

メンズ専門の脱毛がおすすめな理由

最近では、男性専用の脱毛クリニックやサロンが増えています。メンズ専門を選ぶメリットは以下の通りです。

• 男性スタッフが対応してくれる

• 髭の濃さや悩みに特化したプランがある

• 恥ずかしさが少ない

• 男性の肌に合った機器を使用している

特に初めて脱毛を受ける方は、メンズ専門を選ぶと安心感があります。

良いクリニック・サロンの見分け方

信頼できる脱毛クリニックを選ぶためには、以下のポイントをチェックしましょう。

• 医師または資格を持ったスタッフが施術しているか

• カウンセリングが丁寧で押し売りがない

• 料金が明確で追加料金がかからない

• 店舗数が多く通いやすい立地

• 口コミ評価が高い

「価格の安さだけで選ばない」ことが後悔しないためのコツです。

無料カウンセリングで聞くべき5つの質問

脱毛を始める前にカウンセリングで以下を確認しておきましょう。

1. 髭脱毛は何回くらいで効果が出るのか？

2. 肌が弱くても施術できるのか？

3. トラブル時の対応（返金保証や治療体制）はあるか？

4. 痛み対策はどうしているか？

5. 他の部位とのセットプランはあるか？

遠慮せずに疑問点をすべて聞いて、不安を解消しましょう。

契約前にチェックするべき注意点

契約前に確認しておくべき重要ポイントはこちらです。

• 解約は可能か？返金制度の有無

• 予約の取りやすさ（混雑していないか）

• 有効期限はあるか（コースが期限切れにならないか）

• 施術者の技術レベルや指名制度

これらをしっかり確認しておけば、契約後に「失敗した…」と後悔することはありません。

口コミと実体験をどう活用する？

最近はSNSやGoogleレビュー、脱毛口コミサイトなど、実際に通った人のリアルな声がすぐに見られます。特にチェックすべき点は以下です。

• 施術の痛みや効果

• 店舗の対応・清潔感

• 勧誘の有無

• 予約の取りやすさ

悪い口コミがあるかどうかも重要です。良い意見ばかりだと、逆に不自然なこともあります。

まとめ

髭脱毛は、ただの美容ではなく「毎日の時短」「肌トラブルの改善」「清潔感アップ」に直結する自己投資です。脱毛方法やクリニックの選び方、料金、痛みやリスクをしっかり理解しておけば、失敗することなく満足いく結果を得られるでしょう。

男性でも脱毛は当たり前の時代。この記事を参考に、あなたも自分にぴったりの脱毛方法を見つけてみてください。