はじめに

「ヒゲ脱毛って5回で効果あるの？」そんな疑問を持つ方は多いはず。この記事では、実際にヒゲ脱毛を5回受けた人たちのリアルな声や、どのくらい効果が出るのかを徹底解説！さらに、脱毛前に知っておきたい注意点や、失敗しないクリニック選びのコツまで網羅しています。これからヒゲ脱毛を検討している方、5回目でやめようか悩んでいる方にとって、きっと役立つ情報が満載です。

【ヒゲ脱毛5回で効果ある？】リアルな体験談と後悔しないための全知識！

ヒゲ脱毛5回でどれくらい効果があるのか？

5回の施術でツルツルにはならない？

ヒゲ脱毛を5回受けたからといって、すぐに「ツルツル」状態になるわけではありません。実際、多くの人が5回目では「少し薄くなってきたかな？」と感じる程度です。これはヒゲの毛根が非常に強く、しかも再生力が高いため。特に鼻下やアゴ下のような濃い部分は、5回程度では劇的な変化が出にくいのです。

ただし、まったく効果がないわけではなく、ヒゲの密度が減ってきたり、生えるスピードが遅くなることで「ヒゲ剃りが楽になった」「青髭が前ほど気にならない」と感じる人も少なくありません。つまり、“薄くなる”実感は出始めるタイミングです。

完全にツルツルを目指すなら10回以上、場合によっては15回程度必要とされるケースも多く、5回はその途中段階というイメージが正しいでしょう。

効果が出る部位と出にくい部位の違い

ヒゲ脱毛をするときに、部位によって効果の出やすさが異なります。たとえば、以下のような傾向があります。

鼻下やアゴは太くて濃い毛が集中しやすいため、回数が多く必要になります。一方で、ほほや首まわりなどの産毛が多いエリアは比較的効果が出やすく、5回でも「ほとんど生えてこなくなった」と実感する人も。

この違いを知らずに、「全然効果がない！」と判断してしまうのは早計。部位ごとの反応を見ながら、焦らず続けることが大切です。

毛の濃さ・体質による効果の差とは？

ヒゲの濃さや生え方は個人差が大きく、それによって効果の感じ方も変わってきます。毛が太くて濃い人はレーザーが反応しやすく、一見効果が高そうに思えますが、実はそのぶん毛根も強いため、完全に減らすには時間がかかります。

逆に、比較的薄めのヒゲの人は効果が早く出やすい傾向があります。ただし、産毛のような細い毛にはレーザーが反応しにくい場合もあるので注意が必要です。

また、肌の色が濃いとレーザーの照射パワーを抑える必要があるため、効果が弱まりやすくなることもあります。自分の毛質や肌質に合った脱毛方法を選ぶことが、結果を左右するポイントです。

医療脱毛とサロン脱毛で違いはある？

医療脱毛とサロン脱毛では、効果の出方に大きな違いがあります。

5回という回数で見ると、医療脱毛のほうが「減った感」は強く出やすいです。ただし痛みも強いので、耐えられるかどうかは人によって異なります。予算や痛みへの耐性を考えながら、自分に合った選択をしましょう。

実際のビフォーアフターを徹底解説

脱毛5回のビフォーアフターを見ると、「見た目の変化」よりも「ヒゲ剃りのしやすさ」「夕方の青髭の出方」に変化を感じる人が多いようです。下記は一般的な変化の目安です。

見た目のビフォーアフター写真も、個人によって差がありますが、5回では「薄くなってきた」程度が多いのが現実です。

なぜ「5回コース」が人気なのか？その理由を探る

脱毛サロン・クリニックの5回プランが多い理由

多くの脱毛サロンや医療クリニックが「5回プラン」を提供しているのは、それがひとつの“効果を感じやすい”回数だからです。まったく効果が出ない1〜2回では満足できず、10回以上は高額になりがち。その中間である5回は「試しやすく、一定の結果も見える」バランスが取れた選択肢なのです。

企業側としても「継続利用につなげやすい」お試しプランとして5回設定をしている場合が多く、初めての脱毛体験者にちょうどよい導入回数となっています。

5回で満足できなかった人のリアルな声

まだまだ残る青髭にガッカリ…

ヒゲ脱毛を5回受けても、「青髭がなくならない！」とガッカリする声は少なくありません。青髭とは、皮膚の下に埋まっている毛根が透けて見えてしまう現象のこと。特にヒゲが濃い男性は、毛を剃っても皮膚の下に毛根がしっかり残っているため、見た目に「青っぽさ」が残ってしまうのです。

5回の脱毛では、ヒゲの量をある程度減らすことはできますが、根本的に毛根の数を激減させるにはまだまだ不十分。そのため、ヒゲの濃さや肌質によっては「青髭が前と変わらない」と感じることもあります。

青髭が完全になくなるのは10回以上の施術が必要なケースが多く、5回はあくまでも“途中経過”という認識が大切です。青髭の改善を期待するなら、施術回数の目安をしっかり理解しておきましょう。

思ってたより効果が薄かった？

「脱毛って5回も受ければ、もっと劇的に変わると思ってたのに…」という声もよく聞きます。これは多くの人が「脱毛＝数回で完了するもの」という誤ったイメージを持っていることが原因です。

ヒゲの毛周期は非常に長く、1回の施術で対応できる毛は全体の10〜20％程度。つまり、全体をターゲットにするには最低でも6〜10回以上が必要です。そのため、5回で効果を実感できるかどうかは、「どこまでの変化を求めているか」によって変わってきます。

「ヒゲ剃りが楽になればOK」という人には満足度が高いですが、「完全にツルツルになりたい」人には物足りなさを感じるのが正直なところでしょう。

痛みに耐えきれず途中リタイア

ヒゲ脱毛は痛みを伴う施術です。特に医療レーザー脱毛では、バチッとした強い痛みがあり、「ゴムで肌を思い切り弾かれたような痛さ」と表現されることが多いです。

ヒゲが濃いほどレーザーが強く反応し、その分痛みも増します。鼻下やアゴ下など敏感な部分は、耐えきれない人も出てきます。中には麻酔クリームを使っても「続けるのが無理だった」とリタイアしてしまうケースも。

脱毛を始める前に、「痛みに対する自分の耐性」「痛みを軽減する対策」ができるかどうかを検討しておくことが非常に重要です。サロン脱毛は痛みが少ない反面、回数が多く必要なため、どちらを選ぶかは慎重に考える必要があります。

サロン選びを間違えた人の後悔談

「料金が安かったから選んだサロンが、全然効果なかった…」という後悔もよくある話です。脱毛サロンは価格競争が激しいため、低価格を売りにしているところも多いですが、そのぶん機器の性能が低かったり、スタッフの技術が未熟な場合もあります。

実際に、「5回通ったのにほとんど変化がなかった」「照射漏れが多かった」といった声も。価格だけで選ぶと、時間とお金を無駄にするリスクも高まります。

脱毛サロンやクリニックを選ぶときは、口コミや評判、実績、使用している脱毛機器の種類なども必ずチェックしましょう。見た目のキャンペーン価格に惑わされないことが大切です。

続けてよかった派・辞めて後悔派の本音

ヒゲ脱毛を5回で辞めてしまった人の中には、「もう少し続けていればよかった」と後悔する声もあります。一方で、「効果がなさそうだから途中でやめたけど、別のサロンでやり直して成功した」という人も。

この違いは、最初の期待値や目的の違いによるところが大きいです。「少しでも楽になればいい」と考える人は5回でも満足できることが多いですが、「完全に無毛にしたい」人は最初から長期的な計画を立てておく必要があります。

効果を感じ始める5回目以降が、本当の勝負。続けるかやめるかはそのタイミングで冷静に判断することが大切です。

5回目以降はどうする？次のステップの選び方

6回目以降も続けるべきかの判断基準

ヒゲ脱毛5回を終えたあと、「これ以上続けるかどうか」迷う人は多いです。判断基準のひとつは、自分がどこまでの仕上がりを求めているか。ヒゲを薄くして手入れを楽にしたいのか、完全にツルツルにしたいのかで変わってきます。

5回の時点で「剃る回数が減った」「青髭が少し改善した」などの実感があっても、まだヒゲが生えてくるようであれば、あと数回は続けるべきです。特に、アゴや鼻下などのしぶとい部位は10回以上が目安です。

また、脱毛にかけられる予算やスケジュールとのバランスも重要です。無理せず、しかし継続的に施術を受けることが、満足いく結果につながります。

ツルツルまで目指すには何回必要？

ヒゲ脱毛で「ツルツル」を目指す場合、5回ではほぼ確実に足りません。実際のところ、ヒゲを完全に生えない状態にするには最低でも10回〜15回は必要だと言われています。これはヒゲの毛根がとても強力で、しかも毛周期（毛の生え変わるサイクル）が長いためです。

1回の脱毛で処理できる毛は、成長期の毛に限られますが、それは全体の約20％前後。そのため、1〜2回では見た目にほとんど変化はなく、3〜5回でようやく“減った”と感じる程度。そこからさらにツルツルを目指すなら、残りの毛根をじっくり時間をかけて潰していく必要があります。

また、ヒゲの濃さによっても必要回数は変わります。濃い人ほど回数が多く必要で、薄い人なら10回未満でもかなり減毛を実感できることも。以下は目安となる回数表です。

ヒゲ脱毛は“長期戦”です。数回で理想の肌を手に入れるのは難しく、継続する覚悟が必要です。とはいえ、途中でも「清潔感アップ」や「毎朝の手間軽減」などのメリットは十分に得られるため、費用や時間をかける価値は十分あると言えるでしょう。

続きは同じ場所で？乗り換えがお得？

5回の施術を終えたあと、「このまま同じクリニックで続けるか、それとも乗り換えるか？」という選択に悩む人も多いです。どちらにもメリット・デメリットがあるため、以下のポイントを参考に判断しましょう。

【同じ場所で続けるメリット】

• スタッフや設備に慣れていて安心

• 自分の肌の状態をすでに把握してくれている

• 継続割引などが適用される場合も

【乗り換えるメリット】

• 他社の「乗り換え割」キャンペーンが使える

• より高性能な機械がある場合も

• 効果が薄いと感じた場合は変更が吉

最近では多くのクリニックやサロンが「乗り換え割引」や「再契約キャンペーン」を実施しています。たとえば、乗り換えることで最大3万円割引といったケースもあり、経済的にかなりお得になることがあります。

ただし、効果が出ているのに変えてしまうと、「また最初から相性チェックが必要になる」「痛みや設定が変わる」といったデメリットも。継続する安心感と、コスパのバランスで判断するとよいでしょう。

男性向け脱毛の最新料金相場

ヒゲ脱毛にかかる費用は、施術回数や施設によって大きく異なります。以下に、2025年現在の医療脱毛とサロン脱毛の平均相場をまとめました。

医療脱毛は出力が高いため、回数が少なくても効果を実感しやすく、その分単価が高め。サロン脱毛は痛みが少なく価格も安い反面、回数がかさむ傾向があります。

また、ヒゲのみ（鼻下・アゴ・アゴ下など）を部分的に脱毛するプランもあり、価格は全体の半額以下になることも。予算や目的に応じて、部分脱毛と全体脱毛を使い分けるのがポイントです。

脱毛完了までのスケジュールを立てよう

脱毛は1回受けたら終わりではなく、毛周期に合わせて1〜2ヶ月おきに通う必要があります。そのため、5回の施術でもおよそ半年はかかります。10回や15回となると、1〜2年ほどの長期計画になります。

スケジュールを立てるときは、途中で引っ越しや転職、旅行など長期的な予定も考慮しておくと安心です。また、日焼けのリスクが高まる夏場は避けて、秋〜春に集中して通うのもおすすめ。

長期的な計画をしっかり立てることで、「中途半端に終わってしまった…」という後悔を防ぐことができます。

ヒゲ脱毛を始める前に知っておきたいこと

脱毛前後にやってはいけないNG行動

ヒゲ脱毛の効果をしっかり出すためには、施術の前後に注意すべき行動があります。知らずにやってしまうと「効果が下がる」「肌トラブルが起きる」といったリスクがあるので、事前に把握しておきましょう。

まず、施術前日のヒゲ剃りは必須です。長い毛が残っているとレーザーが分散され、効果が薄くなります。カミソリや電気シェーバーで肌を傷つけないようにやさしく処理しましょう。ただし、毛抜きで抜くのはNGです。毛根がなくなるとレーザーが反応しません。

施術直前・直後の飲酒や激しい運動も避けましょう。血行が良くなりすぎると、肌が赤くなったり、ヒリつきが強くなることがあります。また、日焼けも大敵。肌が焼けているとレーザーが肌のメラニンに反応してしまい、ヤケドや炎症の原因になります。

施術後は保湿と日焼け止めを忘れずに。肌は非常に敏感な状態になるので、できるだけ刺激を避け、落ち着くまで静かに過ごしましょう。

自宅ケアと併用することで効果アップ

脱毛はクリニックやサロンに任せるだけでなく、自宅でのケアも大きな効果につながります。特に、保湿と紫外線対策は絶対に欠かせません。

施術後の肌は乾燥しやすくバリア機能が低下しているため、化粧水＋乳液＋保湿クリームの3ステップでしっかりケアしましょう。男性用のスキンケア商品でも問題ありませんが、敏感肌用や無香料のものを選ぶと安心です。

また、ヒゲ脱毛期間中は日焼け止めの使用が必須。外出時にはSPF30以上のものを使用し、こまめに塗り直す習慣をつけましょう。日焼けをすると脱毛の出力を下げざるを得なくなり、効果が落ちてしまうこともあります。

さらに、洗顔も重要です。刺激の強い洗顔料やスクラブ入り洗顔はNG。泡立てて優しく洗うことが基本です。剃刀の使用もできるだけ避け、電動シェーバーを使うようにしましょう。

日焼け・肌荒れのリスク対策

ヒゲ脱毛において、日焼けと肌荒れは大きなリスク要因です。レーザーや光脱毛はメラニン（黒い色素）に反応するため、日焼けした肌ではヤケドや色素沈着を起こしやすくなります。

特に夏場は注意が必要で、日差しが強い日は帽子やマスク、日傘を活用して肌を守ることが大切です。日焼け止めも忘れず、帰宅後はしっかりと洗い流して保湿することで、肌トラブルを防げます。

また、脱毛によって一時的に肌が敏感になるため、ニキビや赤みが出ることも。そのため、施術前後には新しい化粧品の使用は控え、なるべく刺激の少ないスキンケアを心がけましょう。

もし施術後に肌トラブルが出た場合は、すぐに施術先に相談し、必要であれば皮膚科を受診してください。軽視せず早めの対応が重要です。

クリニック選びで失敗しないためのチェックリスト

ヒゲ脱毛の結果は、施術を受ける場所によって大きく左右されます。安さだけで選んで後悔しないように、以下のポイントをチェックしましょう。

✅ 医療脱毛かサロン脱毛か明確に区別
どちらを選ぶかで効果や回数、痛みが変わります。

✅ 使用している機器の種類と性能
最新の蓄熱式レーザーや、痛みの少ない方式を導入しているか確認。

✅ 口コミや評判を確認
GoogleやSNS、比較サイトで実際の利用者の声を調べましょう。

✅ カウンセリングの対応が丁寧か
強引な勧誘がなく、質問に親切に答えてくれるかが重要です。

✅ 清潔感と通いやすさ
店舗が清潔で、アクセスが良いと通いやすく続けやすいです。

これらを踏まえて、自分に合ったクリニックやサロンを選ぶことが、ヒゲ脱毛成功のカギになります。

よくあるQ&A（痛み・回数・費用・効果）

Q. ヒゲ脱毛って本当に痛いの？
→ はい、特に医療レーザー脱毛は痛みがあります。輪ゴムでパチンと弾かれるような痛さで、鼻下やアゴが特に痛みやすいです。麻酔クリームを使うクリニックもあります。

Q. 何回でツルツルになりますか？
→ 個人差がありますが、10〜15回は必要です。5回では「薄くなった」と感じる程度です。

Q. 費用はどのくらい？
→ 医療脱毛で顔全体なら5回で6〜10万円前後が相場です。サロンはその半分くらいで受けられます。

Q. ヒゲを完全になくすのは危険ですか？
→ 特に危険ではありません。ただし、将来的にヒゲを伸ばしたいと思ったときに後戻りができないため、慎重に考えましょう。

Q. 家庭用脱毛器でも効果はありますか？
→ 効果はありますが、出力が弱いため医療機関に比べると時間がかかります。肌に優しい反面、ツルツルまでの道のりは長めです。

まとめ

ヒゲ脱毛を「5回受けたら終わり」と考えるのは大きな誤解です。実際には5回で“脱毛効果の入り口”に立ったようなもので、本格的にツルツルを目指すには10回以上、場合によっては15回以上の施術が必要になります。

それでも5回は脱毛効果を実感し始める重要なターニングポイント。「ヒゲ剃りが楽になった」「毛の生えるスピードが遅くなった」などのメリットを感じる人が多く、継続のモチベーションにもなります。

自分の毛質や肌質、ライフスタイルに合った脱毛方法と回数を見極めて、焦らず確実に続けることが大切です。脱毛は美容だけでなく、清潔感や自信にもつながる自己投資。正しい知識と準備で、後悔のない脱毛ライフを始めましょう！